科学饮食，不挨饿就能瘦：211饮食法帮你建立不反人性、可持续的饮食习惯；每周一份健康食谱（男/女不同款），简单易制作，不用戒掉肉类和油脂，正常吃三餐就能瘦。
我们一般减肥都会面临三个终极拷问
1、为什么你吃草、节食，但是瘦不下来？
2、为什么你保持很高强度的运动健身，体重下不来？
3、为什么你用了到处找了很多方法，但还是个大胖子？
那不是别的原因，只是因为你用错了方法！
张展晖说“减肥本来就是件很轻松就可以完成的事情。”
讲师介绍
– 张展晖 –
商界大佬的健康私教
世界五百强企业健康顾问
轻松减肥理念提倡者
帮助10000+人实现轻松减肥
他总结了一种经过很多实践过的有效方法：边吃边瘦减肥法
1）这套方法很科学
国家级营养师专业建议，经20000+人验证有效
2）这套方法让人很舒服
不节食、可以吃肉、正常吃三餐
3）这套方法很适合中国人的胃
符合中国人的饮食习惯
文件名称：轻松减肥训练营：告别健身房，10000+人亲测有效的减肥法
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