这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。工作的压力，使我们大部分人都出现了亚健康状态，可是，忙碌的生活让我们无暇抽出时间去健身房训练，鉴于此，作者高宇，一位健身房的体能师，专门写了这本《再见，健身房》。小彬收集了这本书的电子版，供大家免费学习。
文件名称：《再见，健身房：徒手与器械体能训练 》高清版PDF
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